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빨간 효모 쌀 추출물 보충제 : 혜택, 복용량 및 부작용

붉은 효모 쌀 추출물이란?

붉은 효모 쌀 추출물 (RYRE)는 Monascus purpureus로 알려진 특정 유형의 곰팡이가 쌀을 발효시킬 때 만들어집니다. 쌀은 진한 빨간색으로 변하고 약용 가치를 갖는 모나 콜린 K로 알려진 화합물을 생산합니다. RYRE는 10 세기 이상 TCM (전통 중국 의술)의 일부였습니다. 현재, 그것은 보충제 및 전세계 건강 식품으로 판매되고 있습니다.

붉은 효모 쌀 추출물은 어떻게 작동합니까

HMG-CoA 환원 효소 효소는 HMG-CoA로 알려진 분자를 메 발로 네이트로 전환시키는 효소이다. 메 발로 네이트 화합물은 콜레스테롤과 같은 1000 개의 다른 분자를위한 중요한 구성 요소입니다. Monacolin K는 콜레스테롤 생성을 차단하는 HMG-CoA 환원 효소에 결합한다는 점에서 로바스타틴과 동일한 방식으로 작용합니다.

메 발로 네이트는 또한 항산화 제로서 작용하는 코엔자임 Q10과 같은 중요한 분자로 전환 될 수있다.

RYRE는 모나 콜린 K 외에 다른 화합물을 함유하고 있습니다. 또한 로바스타틴에 비해 더 복잡한 완전한 메커니즘을 가지고 있습니다. 과학자들에 따르면, 붉은 효모 쌀의 다른 성분은 근육 약화와 같은 모나 콜린 K에 의한 부작용의 위험을 낮출 수 있습니다.

붉은 효모 쌀 추출물

붉은 효모 쌀 추출물은 약물 또는 보충제입니까?

붉은 효모 쌀 추출물은 약물과 보충제로 분류 할 수 있습니다. 이것은 붉은 효모 쌀 추출물에서 가장 중요한 성분 중 하나가 모나 콜린 K이기 때문입니다. 또한 Mevacor라는 처방약의 활성 성분 인 로바스타틴이라고도합니다. 따라서 RYRE는 한 손으로 낮추는 데 도움이되는 보충제입니다. 콜레스테롤 반면 Mevacor 의약품 제조업체는 로바스타틴 성분에 대한 특허권을 보유하고 있다고 주장합니다.

붉은 효모 쌀 추출물의 로바스타틴 성분은 FDA에 의해 처방약으로 분류됩니다. RYRE가 혼란스럽게 약물과 보충제로 분류되는 이유입니다.

붉은 효모 쌀 추출물의 장점

아래에 논의 된 내용 중 일부는 붉은 효모 쌀 추출물의 장점 :붉은 효모 쌀 추출물

붉은 효모 쌀 추출물은 콜레스테롤을 낮춘다

높은 수준의 나쁜 콜레스테롤은 비만, 당뇨병 인슐린 저항성, 뇌졸중, 고혈압 및 심장 마비와 관련된 심각한 건강 문제입니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 조절하고 이러한 건강 문제로부터 신체를 보호하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 건강한 식습관과 활동적인 생활 방식을 취하는 것입니다. 그러나 소수의 사람들은 이러한 단계를 거치지 않고도 고 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.

붉은 효모 쌀 추출물 콜레스테롤 조절 효과는 혈액에서 HDL (좋은 콜레스테롤)을 높이고 트리글리세리드와 LDL (나쁜 콜레스테롤)을 감소시키는 능력에서 비롯됩니다. 붉은 효모 쌀 추출물 보충제는 체중 증가를 방해하고 정상적인 수준의 렙틴 및 간 효소를 유지합니다.

거의 8,000 명의 참가자를 대상으로 한 여러 연구에서, 붉은 효모 쌀 추출물 보충제를 복용하는 사람들은 LDL (나쁜 콜레스테롤)과 총 콜레스테롤을 낮추었습니다. 그들은 또한 신장이나 간 기능에 손상을 입히지 않았습니다.

붉은 효모 쌀 추출물은 염증을 줄입니다

염증은 이물질과 급성 감염으로부터 신체를 보호하도록 설계된 면역에 의한 일반적인 반응입니다.

그러나 장기 염증은 심장병, 당뇨병 및 암과 같은 만성 질환을 유발하는 것으로 여겨집니다. 연구 결과에 따르면 붉은 효모 쌀 보충제 (RYRE) 염증을 줄이고 장기적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있습니다.

예를 들어, 신진 대사 증후군 환자 50 명을 대상으로 한 연구에 따르면 효모 쌀 보충제와 올리브 추출물을 섭취하면 만성 염증의 주요 원인 인 산화 스트레스 수준이 최대 20 %까지 감소했습니다.

유사하게, 한 동물 연구에 따르면 붉은 효모 쌀 추출물 분말을 먹인 신장 손상이있는 쥐는 염증과 관련된 특정 단백질의 수준을 낮추는 것으로 나타났습니다.

붉은 효모 쌀 추출물은 항암 특성을 가지고 있습니다

동물 및 세포 연구에서 얻은 일부 증거는 붉은 효모 쌀 추출물이 암 세포의 확산과 성장을 낮추는 데 도움이 될 수 있음을 증명합니다. 한 연구에 따르면 전립선 암 홍 효모 쌀 추출물 분말을 투여 한 쥐에게 대조군과 비교하여 종양의 양을 줄였다. …

시험관 연구는 또한 붉은 효모 쌀 추출물 분말을 전립선 암 세포에 적용하는 것이 로바스타틴보다 암 세포의 성장을 크게 줄였다는 것을 증명했습니다.

붉은 효모 쌀 추출물

붉은 효모 쌀 추출물은 뼈 건강을 개선

생쥐와 관련된 한 연구에서, 붉은 효모 쌀 추출물 분말은 골다공증이있는 생쥐에서 골 손실을 줄였습니다. 붉은 효모 쌀을 섭취 한 생쥐는 위약보다 건강한 뼈 세포와 더 높은 뼈 미네랄 밀도를 가졌습니다.

붉은 효모 쌀 추출물은 BMP2 유전자 발현을 증가 시키며, 이는 골절 치료에 중요합니다.

붉은 효모 쌀 추출물 복용량

모나 콜린으로 알려진 가장 중요한 성분의 양은 붉은 효모 쌀 추출물 보충제에 따라 다를 수 있습니다. 이것은 효모의 몇 가지 뚜렷한 균주가 있고 다른 종류의 발효가 적용되기 때문입니다. 다른 붉은 효모 쌀 브랜드 보충제에 대한 연구에 따르면 모나 콜린 함량은 0.58에서 XNUMX % 범위였습니다.

여러 연구에서 특정 효모 쌀 추출물 복용량을 제안했지만 실제로 사용하는 브랜드에 충분한 모나코 린 함량이 있는지 여부를 알 수는 없습니다. 따라서 무엇을 결정하기 전에 항상 보충제의 모나 콜린 함량을 확인하는 것이 필수적입니다 붉은 효모 쌀 복용량 사용.

TCM (Traditional Chinese Medicine)에서 권장되는 효모 쌀 복용량은 높을 수 있습니다. 그러나 일부 연구에서는 하루에 600 번 홍 효모 쌀 추출물 1200mg을 사용했습니다. 다른 연구는 또한 하루에 두 번 붉은 효모 쌀 추출물 XNUMX mg을 복용하는 것이 좋습니다.

붉은 효모 쌀 추출물 부작용

아래는 붉은 쌀 효모 부작용의 일부입니다;

많은 사람들에게, 붉은 효모 쌀은 일반적으로 입을 통해 최대 4 년 6 개월까지 섭취 할 때 안전합니다. 이것은 국립 보건원 (NIH)에 따른 것입니다.

로바스타틴은 붉은 효모 쌀의 다양한 제품에서 발견됩니다. 매우 많은 양의 추출물은 극심한 근육 손상 및 간 및 신장 손상과 같은 다양한 홍미 효모 부작용을 유발합니다. 붉은 효모 쌀이없는 로바스타틴은 유사한 부작용을 나타낼 수 있습니다.

시트린은 또한 제대로 발효되지 않은 붉은 효모 쌀에 함유 될 수 있습니다. 시트 리닌은 독성이 있으며 신장에 손상을 줄 수있는 물질입니다. 다른 붉은 효모 쌀 합병증은 가슴 앓이, 두통 및 위장 장애를 포함 할 수 있습니다.

붉은 효모 쌀 추출물 약물 상호 작용

콜레스테롤을 낮추는 약물

의사의 처방 없이는 콜레스테롤을 낮추는 약물과 함께 붉은 효모 쌀을 섭취해서는 안됩니다. 붉은 효모 쌀은 이러한 약물의 영향을 강화시킬 수 있습니다. 이것은 간 손상의 위험이 높아집니다. 콜레스테롤 저하를 위해 스타틴 또는 다른 약을 복용하는 경우, 붉은 효모 쌀을 먹기 전에 의사와 상담하십시오.

코엔자임 Q10 (CoQ10)

CoQ10의 수준은 스타틴으로 낮출 수 있습니다. CoQ10 근육과 심장의 건강에 매우 중요합니다. 또한 에너지 생산에도 도움이됩니다. 충분한 CoQ10이 부족하면 피로, 근육통, 손상 및 통증을 유발할 수 있습니다. 또한, 붉은 효모 쌀은 신체의 CoQ10 양을 줄입니다. CoQ10을 복용하고 싶지만 여전히 붉은 효모 쌀 물질을 사용하는 경우 의사와 상담하십시오.

붉은 효모 쌀 추출물

빨간 효모 쌀 추출물 보충제

붉은 효모 쌀이 들어있는 보충제는 오랫동안 미국에서 판매되었습니다. 그들은 인간 혈관에서 콜레스테롤과 다른 지질을 줄입니다. 최근 몇 년 동안 정보를 사용할 수있는 기간은 2008 년과 2009 년입니다. 식이 보충제 붉은 효모 쌀은 매년 약 20 천만 달러에 팔렸다. 2007 년 전국 건강 면담 조사에 따르면, 미국인 인 모든 1.8 만 응답자는 콜레스테롤 저하 건강 보조 식품을 사용했습니다.

그러나 비 보증 판매자가 주로 판매하는 일부 제품은 안전하지 않기 때문에 이러한 보충제를 구입할 때는주의해야합니다. 이러한 보충제 중 일부에는 잠재적으로 유해한 오염 물질이 포함되어있을 수도 있습니다.

붉은 효모 쌀 추출물 구입처

최고의 빨간 효모 쌀 보충제를 구입하려면 온라인으로 실사를 수행하고 약초 보충제 생산에 오랜 경험을 가진 회사를 찾으십시오. 찾아 회사 정교한 제조 장비 구매에 많은 투자를했습니다.

참조 :

  1. Zhao SP, Lu ZL 등 콜레 스틴 추출물 인 Xuezhikang은 관상 동맥 심장 질환이있는 제 2 형 당뇨병 환자의 심혈관 사건을 감소시킵니다. J Cardiovasc Pharmacol. 2 년 2007 월; 49 (2) : 81-84.
  2. Peng D, Fong A, Pelt AV (2017). "원래 연구 : 홍국 쌀 보충제가 성인의 콜레스테롤 수치에 미치는 영향". J Nurs입니다. 117 (8) : 46–54. .
  3. Wang J, Lu Z, Chi J, Wang W, Su M, Kou W 등 전통 중국 의술에서 Monascus purpureus (붉은 효모) 쌀 준비의 혈청 지질 저하 효과에 대한 다기관 임상 시험. Curr Ther Res. 1997; 58 (12) : 964-978.

2020-05-20 건강보조식품
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