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아난다 마이드 (AEA) : 알아야 할 모든 것

아난다 마이드 (AEA) 란 무엇입니까?

이름 아난다 미드 (AEA)는 아난다 (Ananda)라는 단어에서 유래합니다. 지방산 아미드 그룹으로 분류되는 것은 엔도 카나비노이드입니다. 구조적으로 대마초의 활성 화합물 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과 동일한 분자 조성을 가지고 있습니다. 일반적으로 그것은 뇌의 요구에 따라 뉴런의 응축 반응을 통해 신체에 의해 자연적으로 생성됩니다.

아난다 마이드 (AEA)는 어떻게 작용합니까?

아난다 미드는 N- 아라키도 노일 포스파티딜 에탄올 아민으로 제조된다. 지방산 아미드 가수 분해 효소 (FAAH) 효소에 의해 분해되어 아라키돈 산 및 에탄올 아민이 생성된다. 깨지기 쉬운 분자이기 때문에 다른 화합물로 빠르게 분해됩니다. FAAH가 이렇게 빨리하지 않으면 아난다 마이드가 몸에 더 오래 걸려 있습니다. 즉, 불안감을 줄이면서 더 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.

아난다 미드는 신경 및 말초 신경계에서 각각 발견 된 CB1 및 CB2 수용체와 상호 작용한다. 뇌의 칸 나비 노이드 수용체와의 상호 작용을 통해 신경계 중 하나에 영향을 미칩니다. 아난다 마이드 수치가 증가하면 행복도가 높아집니다.

Anandamide (AEA)는 무엇입니까 (혜택)에 사용됩니까?

  • 작업 메모리

의 아름다움 아난다 마이드 보충제 작업 메모리 용량을 늘리는 데 도움이됩니다. 또한 새로운 아이디어를 창출하는 데 사용할 수있는 많은 정보를 수집하여 창의력을 키울 수 있습니다.

기억력 결핍이있는 생쥐에 대한 연구에 따르면 아난다 마이드를 사용하면 눈에 띄게 개선 된 것으로 나타났습니다. 다음에 연구 나 연구에 계속 집중하고 싶을 때는 아난다 마이드 약을 사용할 수 있습니다.

  • 식욕 조절

규정 식을 유지하는 데 관심이 있다면 식욕을 조절해야합니다. Anandamide의 장점 중 하나는 식욕과 포만주기를 조절한다는 것입니다. 결과적으로, 이것은 기아 팬과 미친 갈망을 줄입니다. 이것으로, 당신은 당신이 임무를 수행하는 경우 하루에 한 부분을 가질 수 있습니다 체중이 줄다. 오늘 사용 해보고 체중 감량 게임이 어떻게 바뀌는 지 확인하십시오.

  • 신경 발생

뇌가 최대 용량으로 작동하게하려면 신경 발생이 있어야합니다. 그것이 새로운 뉴런이나 뇌 세포를 만드는 과정입니다. 특히 노인에서 신경 생성을 효과적으로 증가시키는 화학 물질 중 하나는 Anandamide (AEA)입니다.

뇌에 적절한 아난다 마이드 수치를 유지하면 신경 퇴행성 문제로 고생 할 위험이 줄어 듭니다.

  • 성욕을 조절한다

요즘 사람들은 성욕을 개선하기 위해 아난다 마이드를 사용하고 있습니다. 낮은 아난다 마이드 용량에서는 성적 욕구에 자극이 있습니다. 그러나 높은 것을 취하면 반대로 작동합니다. 아난다 마이드 복용량. 그들의 성욕이 줄어 듭니다.

섹스에서 아난다 마이드의 역할을지지하는 또 다른 이론은 기분이 좋아진다는 사실입니다. 또한 불안 완화에 도움이되며, 결과적으로 성욕이 올라갑니다.

  • 항암제

아난다 마이 드는 향정신성 효과를 통해 항암 작용을하는 것으로 입증되었습니다. 암세포, 특히 유방암 환자의 성장을 억제합니다. 그것의 장점은 기존 약물과 같이 심각한 부작용을 일으키지 않는다는 것입니다.

  • 항구 토제

아난다 마이 드는 구역 및 구토를 조절할 수 있습니다. 세로토닌과 함께 작용하여이 효과를냅니다. 이것들은 화학 요법 중 암 환자를위한 구토 제로 유용합니다.

  • 고통을 줄이다

아난다 마이 드는 CB1에 결합하고 신호 전달을 방해함으로써 어떠한 고통도 없애줍니다. 강력한 통증 완화 효과로 인해 Anandamide 알약은 만성 통증이있는 ​​환자의 통증 관리에 사용될 수 있습니다.

  • 기분 조절

엔도 카나비노이드 시스템은 기분을 조절하는 것입니다. 아난다 마이 드는 두려움, 불안 및 행복의 느낌을 조절합니다. 시스템에 Anandamide가 많을수록 기분이 좋아집니다.

  • 우울증 치료

우울하다고 느끼면 아난다 마이드 수치에 영양을 공급할 수 있습니다. 스트렙토 조 토신 당뇨병 쥐에 대한 연구에 따르면 아난다 마이 드는 우울한 행동을 역전시키는 것으로 나타났습니다.

  • 부종과 염증을 억제합니다

또 다른 중요한 아난다 마이드 이점 그것은 부종뿐만 아니라 세포 팽창을 억제한다는 것입니다. 또한 염증성 및자가 면역 질환을 역전시키는 데 사용될 수 있습니다.

  • 다산 촉진

아난다 미드 및 CB1 수용체는 배란 및 이식에서 중요한 역할을한다. 수행 한 연구에 따르면 Anandamide 수치가 높거나 배란이 성공적이어야합니다. 또한, 아난다 마이드 수준은 주입이 일어나기 위해 가장 낮아야합니다.

아난다 마이드 (AEA)를 함유 한 식품에는 어떤 것이 있습니까?

  • 필수 지방산

엔도 카나비노이드 강화 지방산에 대해 이야기 할 때, 계란, 호두, 정어리, 치아 씨, 아마씨, 대마 씨 및 대마유에 대해 이야기합니다. 그들은 endocannabinoids 활동을 향상시키는 오메가 -3와 오메가 -6 지방산으로 몸에 영양을 공급합니다.

  • 허브와 차

레몬 밤, 홉, 대마초, 정향, 계피, 오레가노 및 후추와 같은 허브에는 엔도 카나비노이드 시스템 향상을 돕는 화합물이 들어 있습니다.

  • 초콜릿

우리는 모두 초콜릿을 좋아합니다. 단맛과 갈망 외에, 그것은 훌륭합니다 아난다 마이드 (AEA) 공급원. 이유는 다음과 같습니다. 카카오 파우더는 엔도 카나비노이드와 동일한 구조를 공유하는 두 가지 화합물로 구성됩니다.

이들은 올레 올 에탄올 아민 및 리놀 레오 일 에탄올 아민이다. 이 두 가지는 신체의 엔도 카나비노이드의 분해를 제한하여 아난다 마이드 결핍으로부터 보호합니다.

Anandamide (AEA)를 증가시키는 방법?

  • CBD 이용

엔도 카나비노이드 시스템을 자극하는 방법을 찾고 있다면 CBD 복용을 고려해야합니다. 이 화합물의 도입은 FAAH의 억제를 통해 아난다 마이드 수준을 증가시킨다. FAAH는 아난다 마이드 분해를 담당하는 효소이다. FAAH가 적을수록 신체의 아난다 마이드가 더 많습니다.

  • 운동

당신은 아마 러너의 최고라고 불리는 것을 들었을 것입니다. 운동 후 좋은 느낌. 당신이 그것을 경험했다면, 다시 그것을 간절히 원했습니다. 이 모든 것은 아난다 마이드 수준의 증가에 기인합니다.

마우스를 대상으로 한 연구에 따르면 운동 후에는 차분한 것으로 보이며 통증에도 덜 민감합니다. 그들은 또한 더 높은 수준의 엔도 카나비노이드와 엔도르핀을 가졌습니다. 따라서, 느낌은 아난다 미드에 의한 CB1 및 CB2 수용체 활성화의 결과라고 결론 지었다. 당신의 몸이 모든 노력에 대해 감사하고 운동하지 않겠습니까?

  • 스트레스 수준을 줄이십시오

스트레스는 일반적이며 때로는 피할 수 없습니다. 그러나 그것을 취급하면 Anandamide (AEA) 수준이 향상된다는 것을 알고 있습니까? 그 이유는 과학자들이 CB1 수용체의 감소를 유발하는 스트레스를 발견했기 때문입니다.

동물에서 수행 된 연구에 따르면 과량의 글루코 코르티코이드 수준에 장기간 노출되었을 때, 예를 들어 만성 스트레스 상태 인 경우 해마 CB1 수용체가 감소하는 것으로 나타났습니다. 결과적으로, 감소 된 칸 나비 노이드 기능이 있습니다.

따라서 Anandamide 결핍으로 고통받지 않으려면 항상 스트레스가 많은 상황에서 삶의 변화를 가져와야합니다. 그런 상태에 처한 경우 스트레스에 대한 반응으로 이완을 연습 할 수도 있습니다.

  • 명상

명상은 기분이 좋은 모든 화학 물질을 생산하는 확실한 방법입니다. 이를 수행하면 아난다 마이드 및 도파민의 자연 생성을 촉진 할 수 있습니다. 또한 세로토닌과 엔도르핀 수치를 높일 수 있습니다.

또한 옥시토신을 증가시켜 아난다 마이드의 생성을 자극합니다.

  • 검은 송로 버섯을 복용

연구원들은 검은 송로 버섯에 아난다 마이드가 함유되어 있음을 밝혀 냈습니다. 그들은 송로 버섯이 포자를 퍼 뜨리기 위해 과일을 먹이기 위해 동물을 끌어 들이기 위해 그것을 사용한다고 믿습니다. 그것은 그들에게 더 나은 재생산의 기회를 제공합니다.

아난다 마이드 (AEA) 복용량

다른 엔도 카나비노이드와 마찬가지로 저용량은 유익하지만 고용량은 해로울 수 있습니다. 적절한 아난다 마이드 복용량 1.0mg / kg이어야합니다.

아난다 마이드 (AEA) 부작용

이 화합물은 내약성이 뛰어나므로 아난다 마이드 부작용으로 고통받는 경우는 거의 없습니다. 일시적인 부작용 중 일부는 체중 감량, 구토 및 현기증 일 수 있습니다.

아난다 마이드 (AEA) 보충제 구매

보시다시피, Anandamide는 우리 몸에서 중요한 역할을합니다. 몇 가지 필수 신체 기능을 조절하는 것 외에도 아난다 마이드와 관련된 질병을 예방합니다. Anandamide 결핍이 있다고 생각되면 보충을 고려해야합니다. 결국,식이 요법과 운동은 충분한 아난다 마이드를 제공하지 못할 수 있습니다. Anandamide는 어디에서 사나?

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참조

  1. 망치 PE, Beninger RJ (1996). "내인성 카나비노이드 수용체 작용제 아난다 미드는 쥐의 기억을 손상시킨다". 행동 약리학. 7 (3) : 276-284
  2. 칸 나비 노이드와 뇌, Attila Köfalvi에 의해 편집 됨, 15-30 페이지
  3. 라 피노, C .; Battista, N .; 바리, M .; Maccarrone, M. (2014). "인간 생식의 바이오 마커로서의 엔도 카나비노이드". 인간 생식 업데이트. 20 (4) : 501–516.

<마지막 기사

2020-04-28 건강보조식품
이베이 몬 소개

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